I přes možnosti, které nabízí moderní metody mamografie a sonografie, plní samovyšetření prsů v rámci prevence důležitou roli.

Proč provádět samovyšetření prsů?

• pomáhá včas zaznamenat změny
• doplňuje mamografii a ultrazvuk
• učí ženy znát své vlastní tělo

Kdy samovyšetření provádět?

• 5.–8. den od začátku menstruace
• ženy po menopauze si zvolí pevné datum v měsíci

Postup samovyšetření prsů

1. Kontrola před zrcadlem – začněte s rukama podél těla a poté je pomalu zvedejte. Lehce se otáčejte v pase, abyste prsy viděla ze všech stran. Sledujte změny na kůži (zatahování, vyboulení, zčervenání) či tvar bradavek.
2. Kontrola vleže na zádech – používejte tři prsty naplocho, na každém místě udělejte tři krouživé pohyby. Začněte v podpažní jamce a postupujte dolů k podprsní rýze a zpět vzhůru až ke klíční kosti.
3. Vyšetřovací oblast – zahrnuje nejen samotný prs, ale i oblast od klíční kosti po linii podprsenky a od hrudní kosti až po podpažní jamku.
4. Střídejte tlak – nejprve jemný (vrstva pod kůží), pak střední (prsní žláza), nakonec silnější (hlubší partie až ke svalu).
5. Porovnání obou prsů – pokud nahmatáte něco neobvyklého, ověřte stejné místo i na druhém prsu.
6. V případě potřeby neváhejte ihned kontaktovat gynekologa nebo odborné pracoviště.
    

Podívejte se na kompletní videonávod k samovyšetření prsů: https://www.youtube.com/watch?v=Brbn4BDkAls

Pamatujte: Pravidelné samovyšetření + preventivní vyšetření na mamografu či ultrazvuku je ta nejlepší kombinace péče o vaše prsy.